Melone, das perfekte Eis für heiße Sommertage

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Melone, das perfekte Eis für heiße Sommertage

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Zutaten

Portionen umrechnen:
2 Bananen geschält, gehackt und über Nacht eingefroren
1 Tasse Wassermelonenstücke gewürfelt, über Nacht eingefroren

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    Wassermelone ist nicht nur köstlich als Dessert, sondern hervorragend als Snack, als Beilage oder Salat!

    • 5 Min.
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    • Leicht

    Zutaten

    Hinweise

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    Bei wärmeren Tagen können Sie gerne an einem leckeren Sommergetränk nippen, oder einfach dieses simple Rezept für Melone-Eis zubereiten und genießen. Wassermelone ist zweifellos die absolute Sommerfrucht, die sich ideal zum Zubereiten von köstlichen Getränken, Eis oder Sorbet eignet. Die natürliche Süße ist hierfür einfach perfekt geeignet.

    Wassermelone ist an sich großartig. Es macht auch immer Spaß, ein großes Stück direkt von der Rinde zu essen, aber eines der größten Dinge daran ist, dass sie so viele verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten bietet. Sie ist nicht nur köstlich als Dessert, sondern passt hervorragend als kleiner Snack, als süße Beilage oder Salat.

    Aber ob Sie Ihre Wassermelone in Scheiben schneiden, würfeln, grillen oder zu marinieren versuchen, wir sind uns einig, dass Sie alle möglichen Melone-Rezepte ausprobieren werden. Verleihen Sie Ihrer nächsten Party einen würzigen Geschmack mit Wassermelonenspießen, Eis, Salat oder sogar hausgemachter Soße. Sie sollten sich mit diesen herrlichen rosa-grünen Früchten unbedingt vertraut machen.

    Wassermelone ist voller Antioxidantien, Vitamin C und Lycopin. Lycopin senkt nachweislich den Cholesterinspiegel und schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen! Schützt vor Diabetes und ist gut für die Nieren.

    Die Frucht ist auch nach einem Training gut geeignet. Sie ist nicht nur extrem feuchtigkeitsspendend und enthält Elektrolyte, sondern versorgt mit Aminosäuren, die die Entfernung von Milchsäure aus den Muskeln beschleunigen. Sie ist reich an Kalium.

    Die Wassermelone ist ein alkalisches Lebensmittel. Wassermelone hat einen pH-Wert von 9,0, wodurch sie alkalisch wird. Eine Diät, die hauptsächlich aus alkalischen Lebensmitteln besteht, ist sehr vorteilhaft, um Entzündungen zu reduzieren und Sie gesund zu halten.

    Noch dazu ist es auch großartig für die Verdauung. Da die Wassermelone voller Ballaststoffe und Wasser ist, ist sie ein großartiger Genuss für Ihr Verdauungssystem und senkt den Blutdruck. Also Sie können diese herrliche Frucht bedenkenlos genießen.

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    Wassermelone-Eis

    Schritte

    1
    Fertig

    Legen Sie die gefrorenen Bananen- und Wassermelonenstücke in Ihre Küchenmaschine. Pulsieren, bis alles glatt ist. Dies kann je nach Leistung Ihres Prozessors eine Weile dauern. Möglicherweise müssen Sie die Seiten einige Male abkratzen.
    Übertragen Sie das fertige Wassermelonen-Eis in eine Schüssel oder schöpfen Sie es in ein Hörnchen. Genießen Sie es!

    Auguste Sauer

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