Gurkensalat mal thailändisch: neu & lecker

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Gurkensalat mal thailändisch: neu & lecker

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Zutaten

	2 Gurken halbiert
	2 grüne Zwiebeln in dünne Scheiben geschnitten
	1/2 kleine rote Zwiebel in dünne Scheiben geschnitten
	1/2 Tasse frischer Koriander gehackt
	1/2 Tasse frische Minze gehackt
	1/2 Tasse Erdnüsse gehackt
	Sesam geröstet, optional
	Dressing
	3 EL frischer Limettensaft
	2 EL Avocadoöl oder Olivenöl
	2 EL Reisessig
	1 EL Fischsauce
	1 Knoblauchzehe gehackt
	1-2 EL Süßstoff wie Ahornsirup, Honig oder brauner Zucker, nach Geschmack

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Gurken an sich können langweilig sein. Nicht in diesem Rezept.

Einfach

Ingredients

2 Gurken
halbiert
2 grüne Zwiebeln
in dünne Scheiben geschnitten
1/2 kleine rote Zwiebel
in dünne Scheiben geschnitten
1/2 Tasse frischer Koriander
gehackt
1/2 Tasse frische Minze
gehackt
1/2 Tasse Erdnüsse
gehackt
Sesam
geröstet, optional
Dressing
3 EL frischer Limettensaft
2 EL Avocadoöl
oder Olivenöl
2 EL Reisessig
1 EL Fischsauce
1 Knoblauchzehe
gehackt
1-2 EL Süßstoff
wie Ahornsirup, Honig oder brauner Zucker, nach Geschmack

Richtungen

Dieses Rezept für einen Gurkensalat mit thailändischer Vinaigrette ist eine gesunde Beilage, die einfach zuzubereiten ist und die köstlichsten, frischesten und pikantesten Aromen enthält!

Gurken gehören zu den Grundnahrungsmitteln, die jeder immer in dem Kühlschrank hat. Sie eignen sich hervorragend zum Knabbern, damit macht man die besten Salate und sie sind eine köstliche Krönung für Wraps und Sandwiches. Grundsätzlich gibt es zwei Basis-Varianten von Gurkensalat. Eine ist mit einer leichten Essig-Vinaigrette und die zweite Variante mit cremigem Dressing. Beide Gurkensalate sind frisch und kühlend für den Sommer. Dieses Rezept bietet aber eine asiatische Interpretation, die Ihnen einen Hauch von Exotik schenkt.

Wozu passt der Gurkensalat? Vielleicht sind Sie gerade auf der Suche nach einer neuen Beilage, die zu Ihrem Lieblingspfannen- oder Nudelgericht oder zu dem gebratenen Reis passt. Es ist eines dieser immer zuverlässigen, schnellen und einfachen Rezepte. Und noch passt ein Gurkensalat zu jedem Anlass und für jede Situation.

Dieser thailändische Gurkensalat ist natürlich glutenfrei und vegetarisch (und kann auch vegan zubereitet werden). Das ist besonders gut und abwechslungsreich, wenn Sie diesen Gurkensalat Ihren Gästen servieren wollen. Vor allem aber schmeckt es so leicht und würzig, erfrischend und lecker. Der Clou ist in der Thai-Vinaigrette, die so würzig ist. Die Erdnüsse ferleihen diesem Salat einen tollen Krunch und Aroma. Wenn Sie jedoch an einer Nussallergie leiden, können Sie die Nüsse weglassen. Sonnenblumenkerne oder Kürbiskerne passen auch hervorragend dazu.

Dieses Rezept für Gurkensalat mit thailändischer Vinaigrette ist eine gesunde und köstliche Beilage, die einfach zuzubereiten ist und viele herrliche Aromen enthält!

Verpassen Sie diese Asiatische Nudeln mit Gemüse als Hauptgericht nicht. Pad Thai – die beste Nudelpfanne Thailands passt auch supper zum Gurkensalat.

Schritte

1 Erledigt	Für das Dressing Limettensaft, Öl, Reisessig, Fischsauce, Knoblauch und die gewünschte Menge Süßstoff in einer kleinen Schüssel schlagen, bis alles vermengt ist. (Oder geben Sie alle Zutaten in ein Einmachglas, bedecken Sie es und schütteln Sie es kräftig.)
2 Erledigt	Kombinieren Sie die Gurken, Frühlingszwiebeln, rote Zwiebeln, Koriander, Minze und Erdnüsse in einer großen Schüssel. Mit dem Dressing gleichmäßig bestreuen, dann rühren, bis alles gut vermischt ist. Sofort servieren und mit den gewünschten Belagen garnieren. Oder bis zu einem Tag zugedeckt in den Kühlschrank stellen und dann den Salat gekühlt servieren.