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Porridge – toller Haferbrei mit Bananen in nur 15 Minuten!

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Porridge – toller Haferbrei mit Bananen in nur 15 Minuten!

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Zutaten

Adjust Servings:
3 Tassen fettarme Milch
1 1/2 Tassen Haferflocken
Prise Salz
1 1/2 EL brauner Zucker
2 mittelgroße Bananen, geschält
1 TL gemahlener Zimt

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Cuisine:

Gesunder Haferbrei trifft auf leckeren Bananen und Zimt, und das Resultat ist optimal.

  • 15 Min.
  • Serves 4
  • Einfach

Ingredients

Richtungen

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Erhellen Sie Ihren Morgen mit einer schönen Schüssel Bananen-Zimt Haferbrei, denn diese einfache Frühstücksidee ist in nur 15 Minuten fertig. Und Sie machen das Beste aus süßen Bananen. Fügen Sie diesem Haferbrei noch Zimtgeschmack hinzu. Sie können auch Ahornsirup oder frische Minzblätter darauf streuen, bevor Sie ihn servieren.

Machen Sie dieses einfache Haferbrei-Rezept mit Mandelmilch. Sie können experimentieren, indem Sie Erdnussbutter, Beeren oder sogar Marmelade hinzufügen. Somit bekommen Sie eine vegane und absolut köstliche Mahlzeit. Sie würden für so viele andere schmackhafte Kreationen inspiriert.

Man hat freie Wahl und kann alle möglichen Zutaten für seinen Porridge nehmen

Sie werden diesen einfachen, gesunden Brei lieben. Die Kombination aus Haferflocken, geschnittenen Bananen und Zimt ist eine pflegende Verknüpfung, die sich hervorragend für Ihren Körper eignet.

Sie könnten kaltes Wasser anstelle von Milch verwenden. Falls Sie der Porridge in der Mikrowelle zubereiten möchten, dann geben Sie drei Tassen Wasser, Hafer und Salz in eine große mikrowellengeeignete Schüssel. Unbedeckt in die Mikrowelle für 6 Minuten stellen oder bis der Brei durchgegart ist.

Entdecken Sie dieses gesunde und nahrhafte Frühstücksgericht. Dieses Rezept verlangt nach Haferflocken. Außerdem ist das eine der gesündesten Arten den Tag zu beginnen. Mit diesem langsam freigesetzten Kohlenhydrat werden Sie vom Frühstück bis zur Mittagszeit zufrieden sein. Also dies macht den Brei zu einer echten Supernahrung.

Wenn Ihnen das Rezept für Porridge mit Bannane gut gefallen hat, dann können Sie auch diese simple Rezepte ausprobieren : Haferbrei Rezept mit Zimt und Bananen: leicht und gesund sowie Milchreis zubereiten: leichtes Rezept für das klassische Dessert

Porridge mit Bananen

Steps

1
Done

Bei mittlerer Hitze die Milch in einem Topf zum Kochen bringen. Hafer und Salz einrühren. Aufkochen. Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. 5 Minuten kochen lassen oder bis der Brei eindickt (der Brei bedeckt den Holzlöffel, wenn er fertig ist).

2
Done

Vom Herd nehmen. Abdecken und 5 Minuten stehen lassen (Brei kühlt ab und wird beim Stehen leicht eingedickt). Zucker einrühren. Mit Banane und Zimt garnieren und servieren.

Gabriele Horn

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