Gesundes Abendessen: beste 1-Std-Pizza

0 0
Gesundes Abendessen: beste 1-Std-Pizza

Teile es in deinem sozialen Netzwerk:

Or you can just copy and share this url

Bookmark this recipe

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Abonnieren Sie unseren Newsletter und bekommen Sie jeden Tag neue Ideen und Vorschläge für kreative Rezepte!

Bitte wählen Sie aus, wie Sie von uns hören möchten DieRezepte.com:

Sie können sich jederzeit abmelden, indem Sie auf den Link in der Fußzeile unserer E-Mails klicken. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken finden Sie auf unserer Website.

Küche:

Speziell für Pizza-Fans - gesundes Abendessen oder wirklich tolle Pizza aus Kartoffeln!

  • 1 Std.
  • Portionen 2
  • Einfach

Ingredients

  • Für die Soße:

Richtungen

Share

Wenn Sie ein gesundes Abendessen servieren möchten, sind Sie bei uns genau richtig! Dies ist ein wirklich tolles Rezept für gesunde Pizza aus Kartoffeln! Sie können diese super schmackhafte Pizza in nur eine Stunde backen und servieren. Es ist speziell für Pizza-Fans, die sich gesund ernähren möchten!

Ein gesundes Abendessen wie diese geniale Kartoffelpizza verwendet nur wenige Zutaten! Und die meisten davon haben Sie mit Sicherheit bereits zu Hause!

Wenn es die Rede um gesundes Abendessen ist, hat man so viele köstliche Möglichkeiten. Sie können aus unzähligen Salaten und Suppen, bis hin zu dieser super schmeckenden Kartoffelpizza wählen. Sie haben die Wahl!

Im Gegensatz zur Pizza aus Weißmehl enthält diese Kartoffelpizza dank der Kartoffeln reichlich Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamin C.

Es ist eine absolut tolle Mahlzeit. Und mit dieser knusprigen, käsigen Kartoffelpizza punkten Sie sowohl bei der Familie als auch bei den Freunden! Es ist ein gesundes Abendessen, das auch perfekt zum Frühstück oder als Snack passt. Diese Kartoffelpizza ist der optimale Snack zu einem Kino- oder Fußballabend.

Für ein gesundes Abendessen, wie dieses hier, brauchen Sie einige einfachen Zutaten.

Für die Kruste brauchen Sie einige Kartoffeln, Karotte, Frühlingszwiebeln sowie rote Paprika. Die Süße der roten Paprika verleiht der Pizza einen tollen Geschmack. Und die Zubereitung ist so einfach! Das Ergebnis ist unglaublich lecker und absolut perfekt auch zum Mitnehmen. Sie können die Pizza sogar im Voraus zubereiten und die Portionen einfach nach Bedarf im Laufe der Woche aufwärmen. Sie können sie mit den Lieblingsbelägen Ihrer Familie machen. Es wird sicher ein schneller Familienfavorit!

Diese leckere Pizza-Variante verschönert auch Ihr Frühstück. Es ist ein wirklich köstliches, gesundes Abendessen, das die ganze Familie genießen wird!

Was gibt es Schöneres, als eine gesunde Pizza für die Kinder zuzubereiten! Die Pizza ist ein tolles Gericht, das an die Bedürfnisse jedes Familienmitglieds angepasst werden kann. Es hängt alles davon ab, worauf Sie gerade Lust haben und welche Auswahl Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt finden können.

Jedes Stück Pizza ist vollgepackt mit Proteinen und macht eine tolle sättigende Mahlzeit. Reste können Sie in Plastikfolie einwickeln und bis zu vier Wochen einfrieren lassen.

Sie brauchen etwa 1/2 Tasse geriebenen Käse. Wenn Sie kein Parmesan zu Hause haben, nehmen Sie einfach Cheddar oder eine andere Käsesorte. Gerne könnten Sie etwas Spinat, aber auch Wurst oder Schinken als Belag verwenden.

Es ist viel besser als Pizza! Ein einfaches und günstiges Rezept!

Hier zum Nachkochen: Gesundes Abendessen: lecker 4 Portionen oder Gefüllte Paprikaschoten leicht in 35 Min.

Schritte

1
Erledigt

Die Kartoffeln schälen und auf einer großen Reibe reiben. Geben Sie nun die geriebenen Kartoffeln in eine große Schüssel hinzu. Gießen Sie kaltes Wasser darauf, um die Kartoffeln zu bedecken. Lassen Sie die geriebenen Kartoffeln etwa 20 Minuten im Wasser stehen.

2
Erledigt

Etwas Olivenöl in eine Pfanne erhitzen. Die gehackte Frühlingszwiebel und die geriebene Karotte ca. 3 Minuten dünsten, dann den gewürfelten Paprika hinzugeben und weitere 10 Minuten kochen lassen. Den Herd ausschalten.
Die Kartoffeln abseihen und das Wasser gut auspressen.

3
Erledigt

Eier, Milch, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel geben und verquirlen. Mehl und Backpulver portionenweise hinzufügen und unterheben. Geben Sie 1 EL Olivenöl in die Mischung. Fügen Sie nun die geriebenen Kartoffeln und das gedünstete Gemüse hinein und mischen Sie gut.

4
Erledigt

Ein großes Backblech mit Backpapier auslegen und mit Olivenöl bepinseln. Gießen Sie die Pizza-Mischung hinein und verteilen Sie sie gleichmäßig darauf. Die Kartoffelpizza im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad C etwa 20 Minuten backen.
Während die Pizza backt, reiben Sie den Parmesan-Käse.

5
Erledigt

Nehmen Sie die Pizza aus dem Ofen und verteilen Sie den geriebenen Käse. Backen Sie dann die Pizza weitere 15 Minuten.
Aus dem Joghurt, Mayo, gehackter Petersilie sowie Salz und Pfeffer eine Soße machen.
Die fertige Pizza aus dem Ofen nehmen, anschneiden und mit der Soße servieren!

Avatar-Foto

Marie Jung

Snacks-fertige Kartoffelringe
previous
Beste Snacks: Kartoffelringe aus 5 Zutaten
fertige Käse Sahne Soße
next
Die beste Käse Sahne Soße – 10 Minuten
Snacks-fertige Kartoffelringe
previous
Beste Snacks: Kartoffelringe aus 5 Zutaten
fertige Käse Sahne Soße
next
Die beste Käse Sahne Soße – 10 Minuten
Suche nach rezepte

Füge deinen Kommentar hinzu

Die Rezepte