Ingredients
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3 Tassen Blumenkohl
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1/4 Tasse frischer Estragon
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2 EL Olivenöl
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8 Eier
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3/4 Tassen Mandelmilch
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1 Tasse geriebener Parmesankäse
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60 g Burrata-Käse
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Salz und Pfeffernach Geschmack
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Rucolaoder jede Art von Grün zum Belegen
Richtungen
Suchen Sie tolle neue Ideen für köstliche Blumenkohl Rezepte? Dann sind Sie hier an der richtigen Adresse. Denn mit diesem herrlichen Rezept für Quiche überzeugen Sie sowohl Ihre Familie als auch die Freunde.
Blumenkohl Rezepte – oder die beste Quiche, die Sie je probiert hatten!
Diese geröstete Blumenkohl-Quiche ist ganz ohne Krusten. Außerdem ist dies eine vegetarische, glutenfreie Speise voller Gemüse. Dabei sollten Sie den viel leckeren Käse auch nicht vergessen! Es ist ein einfaches Blumenkohl-Rezept, das Sie für einen netten Brunch servieren können. Oder ist es einfach ideal für leckere Mahlzeiten unter der Woche. Dies ist eine einfache Möglichkeit, etwas Blumenkohl in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Einfach mal Blumenkohl Rezepte servieren und genießen!
Diese Blumenkohlquiche ist einfach perfekt, weil sie mit Gemüse gefüllt ist. Die Quiche enthält keine Kruste. Dies bedeutet, dass Sie weniger Vorbereitungszeit benötigen!
Essen Sie auch gerne Eier? Lieben Sie Blumenkohl Rezepte? Dann würden Sie auch dieses leichte Blumenkohl-Rezept lieben!
Das Besondere in diesem Fall ist, dass Sie eine krustenlose Quiche zubereiten und servieren können. Natürlich schmeckt eine Kruste einfach lecker. Aber wenn es um Frühstück die Rede ist, muss es schnell sein. Die Herstellung von traditioneller Quiche mit Kruste dauert etwas länger. Daher haben wir uns für eine krustenlose Quiche-Variante entschieden. Dann wird diese schnelle Blumenkohlquiche zum perfekten Vorschlag! Das Gute dabei ist, Sie können dieses Rezept nicht nur zum Frühstück zubereiten.
Blumenkohl Rezepte nach Geschmack anpassen!
Dieses abwechslungsreiche Rezept können sowohl als Snack als auch für eine schmackhafte Mahlzeit servieren. Des Weiteren können Sie die Zutaten nach Lust und Laune wechseln. Ganz wie Sie möchten. Also seien Sie kreativ und genießen Sie Ihre schnelle und köstliche Blumenkohl-Quiche-Variante!
Sie können auch andere Quiche-Varianten ausprobieren. Schauen Sie sich bei uns einfach um. Sie finden garantiert auch andere Blumenkohl Rezepte oder passende Beiträge. Vielleicht finden Sie auch ein interessantes Dessert.
Gerne können Sie Originalrezept für die beste Quiche Lorraine sowie Cremige geröstete Blumenkohl Suppe ausprobieren.
Schritte
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1
Erledigt
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Backofen auf 180 ° vorheizen. |
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2
Erledigt
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Eine 20 cm breite Kuchenform mit Pergamentpapier auslegen, die Seiten der Form mit Kokosöl einfetten und beiseitestellen. |
