Cremiger Avocado Knoblauch Dip – köstlich und ultra-eifach

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Cremiger Avocado Knoblauch Dip – köstlich und ultra-eifach

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Zutaten

Portionen anpassen:
2 Avocado reif
60 g Mayonnaise
1 Knoblauchzehe gehackt
1/2 EL. Limettensaft
1 grüne Zwiebel gehackt

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Küche:

Mit frisch gestampften Avocados, Knoblauch, Limettensaft und echter Mayo ist dieser Dip ein Volltreffer in der Kategorie der köstlichen Vorspeisen.

  • 20 Minuten
  • Serves 2
  • Leicht

Zutaten

Richtungen

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Was wir als „Avocado“ bezeichnen, ist die Frucht des Avocadobaums, genannt Persea Americana. Heute ist die Avocado zu einem unglaublich beliebten Lebensmittel unter den gesundheitsbewussten Personen geworden. Es wird oft als Superfood bezeichnet was bei seinen gesundheitlichen Eigenschaften nicht überraschend ist. Es ist auch einer Hauptbestandteil im Avocado Knoblauch Dip Rezept.
Avocados sind sehr nahrhaft und enthalten eine Vielzahl an Nährstoffen, darunter 20 verschiedene Vitamine und Mineralien. Avocados sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker und passen zu allen möglichen Lebensmitteln. Sie haben eine cremige, reiche, fettige Textur und lassen sich gut mit verschiedenen anderen Zutaten vermischen.

Einige sagen, dass es keinen schlechten Tag gibt, um Guacamole vorzubereiten. Es gibt nur wenige Dinge, die so einfach, gesund und lecker wie dieser universelle Dip sind. Aber wenn es noch einfacher sein soll, gibt es diesen köstlichen, ultra-cremigen Dip, voll bepackt mit Proteinen und gesunden Fetten.

Mit frisch gestampften Avocados, Knoblauch, Limettensaft und echter Mayo ist der cremige Avocado Knoblauch Dip ein Volltreffer in der Kategorie der köstlichen Vorspeisen.

Eine reife, verzehrfertige Avocado ist leicht weich, sollte aber keine dunklen versunkenen Flecken oder Risse haben. Wenn die Avocado einen leichten Hals hat, anstatt oben gerundet zu sein, kann es etwas länger auf den Baum gereift haben und einen reicheren Geschmack haben. Eine festere, weniger reife Frucht kann zu Hause gereift werden und abhängig von der Behandlung bei der Ernte und beim Transportieren ist weniger wahrscheinlich Prellungen zu haben.

Der Avocado Knoblauch Dip wird mit geschnittenem Baguette-Brot serviert (diese Menge reicht für zwei ganze Baguettes). Dieses Rezept enthält reichlich Knoblauch, also wenn man kein großer Fan ist, am besten mit 1 Knoblauchzehe anfangen und langsam erhöhen.

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Schritte

1
Erledigt

Alle Zutaten außer der Zwiebel werden in einem Blender oder Mixer glattgemischt.

2
Erledigt

In kleine Schüssel geben; mit Zwiebeln oben garnieren.

3
Erledigt

Mit Tortilla-Chips oder Cracker servieren.

Anna Fuchs

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