Wraps Rezepte – einfach perfekt 2 Stk.

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Zutaten

Adjust Servings:
450 g Hähnchenbrustfilets
1 EL Öl
1 TL Chilipulver
1/2 TL Knoblauchpulver
2 TL Paprikapulver
1 TL getrocknete Petersilie
1 TL getrockneter Oregano
Salz und Pfeffer nach Geschmack
der Saft einer Zitrone
1/4 Tasse Eisbergsalat geschnitten
3 Speckstreifen gekocht
1 mittelgroße Tomate gewürfelt
1/2 kleine rote Zwiebel in Scheiben geschnitten
1/2 Avocado geschnitten
3 EL geriebener Käse
Joghurtsoße oder andere Salatsoße nach Wahl
2 TL scharfe Soße
2 Mehltortillas

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    Küche:

    Was man an Wraps Rezepte liebt, ist, dass sie absolut vielseitig und kinderleicht sind.

    • 25 Min.
    • Portionen 2
    • Einfach

    Ingredients

    Richtungen

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    Einfache hausgemachte Wraps Rezepte mit Hühnchen sind wirklich unglaublich! Knusprige Mehltortilla gefüllt mit saftigem Hühnchen, Speck, Salat, Avocado und Käse mit einem köstlichen, würzigen Dressing. Mehr bracht man von einer hervorragenden Speise wirklich nicht!

    Diese Wraps Rezepte sind die perfekte Geschmackskombination und einfach ideal zum Mittag- oder Abendessen! Und die Zubereitung dauert knapp dreißig Minuten.

    Simple Hähnchenfleisch Wraps Rezepte in nur 25 Minuten servierfertig – einfach optimal!

    Gerade im Sommer halten wir das Mittagessen gerne einfach. Dieser Wrap aus Hähnchenfleisch ist definitiv ein echter Favorit. Es ist eine unglaublich köstliche Kombination aus gebratenem Hähnchenfleisch, Speck, Salat, Tomaten, Zwiebel und einer herrlichen Soße. Die Hähnchenbrust wird angebraten, bis sie außen knusprig und innen saftig ist. Und mit Sicherheit haben Sie die meisten Zutaten bereits in Ihren Kühlschrank.

    Obwohl das Huhn am besten heiß serviert wird, können Sie diese Wraps Rezepte auch kalt genießen.

    Was man an Wraps Rezepten wirklich liebt, ist, dass sie so vielseitig und absolut kinderleicht sind. Bei der Zubereitung kann man wirklich nichts falsch machen. Sobald Sie das Hähnchenfleisch anbraten, kann die Füllung jedes Mal variieren. Experimentieren Sie mit den Zutaten, die Sie im Kühlschrank haben. Sie können nach Lust und Laune Ihre Wraps zusammenbauen und servieren. Gerne könnten Sie die Tortillas entweder vorher kurz erwärmen oder nachdem Sie den Wrap gerollt haben, kurz toasten.

    Huhn und Speck sind wirklich großartig für Wraps Rezepte. Sie können aber auch Fisch oder Garnelen verwenden, wenn Sie Meeresfrüchte mögen.

    Kopfsalat, Tomaten, rote Zwiebeln, Avocado sind absolut großartig. Sie können auch Gurken, Paprika und Jalapenos hinzufügen, wenn Sie möchten. Und wie Sie das Gemüse schneiden, liegt ganz bei Ihnen.

    Der Wrap sollten Sie immer mit einer Soße servieren, damit es nicht trocken ist. Etwas Mayo, Joghurtdressing oder Chipotle Ranch sind großartige Optionen.

    Welche Art von Tortilla ist optimal für Wraps Rezepte?

    Für Wraps bevorzugen wir Mehltortillas. Welche Große Sie wählen, liegt ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben.

    Wraps Rezepte sind ein köstlicher Snack, den Sie gerne im Voraus zubereiten können. Diese eignen sich perfekt zum Mitnehmen oder in Lunchboxen, egal ob sie zur Arbeit oder zur Schule gehen. Die geniale Kombination der Zutaten macht diese Speise zum echten Favoriten!

    Hier finden Sie noch einen tollen Vorschlag: Wrap mit Hähnchen und Dressing: so einfach oder Quesadillas mit Hähnchen: simpel und lecker

    Schritte

    1
    Erledigt

    Hähnchenbrust schlagen, bis sie gleichmäßig dick ist. Das Fleisch mit dem Gewürz würzen. Bei starker Hitze 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenfleisch 2 Minuten anbraten. Die Hitze auf niedrig stellen und abgedeckt weitere 5 Minuten kochen, bis das Fleisch weich ist.
    Speck in kleine Stücke schneiden. In einer separaten Pfanne kochen, bis der gewünschte Gargrad erreicht ist. Auf Küchenpapier legen.

    2
    Erledigt

    Salat und Zwiebel schneiden, Tomaten würfeln und Avocado in Scheiben oder Würfel schneiden.
    In einer kleinen Schüssel die Joghurtsoße und die scharfe Soße vermischen.
    In einer Pfanne die Mehl-Tortillas erhitzen oder später auf dem Grill kurz rösten.
    Die Wraps zusammenbauen. Geben Sie etwas Soße, dann Hähnchenstreifen, Salat, Zwiebel und die restlichen Zutaten. Mit zusätzlicher Soße beträufeln und den Wrap rollen. Dann einfach servieren und genießen!

    Marie Jung

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